Urinsyregigt, podagra, artritis urica

Mange navne for samme smertefulde lidelse.Selv om du er i medicinsk behandling, vil det alligevel være en god ide, at begrænse visse fødevarer og være mådeholdende – også – med søde drikke og alkohol. Mådehold især med det sidste er tilrådeligt (øl, vin samt spiritus). At være normalvægtig og i god fysisk form, kan også gavne dig. Få og enkle kostændringer kan bedre tilstanden og forebygge anfald.

Vi har alle urinsyre i kroppen. Nogle mennesker danner dog for meget urinsyre og/eller udskiller for lidt gennem nyrerne. Denne ophobning af urinsyre i kroppen, kan sætte sig som smertefuld gigtbetændelse i leddene – ofte i storetåen. Urinsyregigt rammer flere og flere danskere. Når du påbegynder træning, du ikke er vant til, kan du også risikere et anfald, derfor start forsigtigt op og træn regelmæssigt.